修復瑜珈.西藏頌缽療癒

有這樣一個故事：
一對情侶在咖啡館裡發生了口角，互不相讓。
然後，男孩憤然離去，只留下他的女友獨自垂淚。

心煩意亂的女孩攪動著面前的那杯清涼的檸檬茶，
洩憤似的用匙子搗著杯中未去皮的新鮮檸檬片，
檸檬片已被她搗得不成樣子，杯中的茶也泛起了一股檸檬皮的苦味。

女孩叫來侍者，要求換一杯剝掉皮的檸檬泡成的茶。
侍者看了一眼女孩，沒有說話，拿走那杯已被她攪得很混濁的茶，
又端來一杯冰凍檸檬茶，只是，茶裡的檸檬還是帶皮的。
原本就心情不好的女孩更加惱火了，
她又叫來侍者，" 我說過，茶裡的檸檬要剝皮，你沒聽清嗎？"她斥責著侍者。

侍者看著她，他的眼睛清澈明亮，" 小姐，請不要著急，"他說道，
"你知道嗎，檸檬皮經過充分浸泡之後，它的苦味溶解於茶水之中，
將是一種清爽甘冽的味道，正是現在的你所需要的。
所以請不要急燥，不要想在三分鐘之內把檸檬的香味全部擠壓出來，
那樣只會把茶攪得很混，把事情弄得一團糟。"

女孩愣了一下，心裡有一種被觸動的感覺，她望著侍者的眼睛，
問道："那麼，要多長時間才能把檸檬的香味發揮到極致呢？ " 
侍者笑了：" 12個小時。12個小時之後檸檬就會把生命的精華全部釋放出來，
你就可以得到一杯美味到極致的檸檬茶，但你要付出12個小時的忍耐和等待。"

侍都頓了頓，又說道："其實不只是泡茶，生命中的任何煩惱，
只要你肯付出12個小時忍耐和等待，就會發現，事情並不像你想像的那麼糟糕。"

女孩看著他，"你是在暗示我什麼嗎？"
侍者微笑："我只是在教你怎樣泡制檸檬茶，隨便和你討論一下用泡茶的方法，
是不是也可以泡制出美味的人生。" 侍者鞠躬，離去。 
女孩面對一杯檸檬茶靜靜沉思。

女孩回到家後自己動手泡制了一杯檸檬茶，她把檸檬切成又圓又薄的小 片，放進茶裡。
女孩靜靜地看著杯中的檸檬片，她看到它們在呼吸，它們的每一個細胞都張開來，
有晶瑩細密的水珠凝結著。她被感動了，她感到了檸檬的生命和靈魂慢慢升華，緩緩釋放。
12個小時以後，她品嘗到了她有生以來從未喝過的最絕妙、最美味的檸檬茶。
女孩明白了，這是因為檸檬的靈魂完全深入其中，才會有如此完美的滋味。

門鈴響起，女孩開門，看見男孩站在門外，懷裡的一大捧玫瑰嬌豔欲滴。
" 可以原諒我嗎？" 他訥訥地問。
女孩笑了，她拉他進來，在他面前放了一杯檸檬茶。
" 讓我們有一個約定"女孩說道：
"以後，不管遇到多少煩惱，我們都不許發脾氣，定下心來想想這杯檸檬茶。" 
" 為什麼要想檸檬茶。"男孩困惑不解。
"因為，我們需要耐心等待12個小時。" 
女孩恬靜地品嘗著檸檬茶的美妙滋味，品嘗著生命的美妙滋味。

記住那位侍者的話： 
" 如果你想在三分鐘內把檸檬的滋味全部擠壓出來，就會把茶弄得很苦，攪得很混。 "
當事情發生了，情緒總會引人急躁，心一旦躁動，處理事情中難免會帶些不好的情緒在。
"心急吃不了熱稀飯。" ~~~~生命如茶，慢慢的等，細細的品，滋味無窮。