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在你的生命中不斷重複出現的境，名之為恐懼。
恐懼或來自於久遠劫以來的潛意識，或來自於前世的記憶，
或來自於血脈基因的遺傳，或來自於今世經驗的累積。
恐懼沒有方向性，所以無處不在；
恐懼來自無明，所以讓人百思不得其解。
恐懼需要你的視線，它透過一再出現吸引你的注意；
如果你不想靠近，它只有如影隨形。
恐懼是你的千千萬萬個分身，它藏在街角遊民的腳趾頭，
躲在保險箱的鑰匙孔，滲進牆壁的小裂縫；
潛入你的夢境中，印在愛人的脖子上。
恐懼千變萬化，但從來都不是它自身。
恐懼是已知與未知的邊界，是門裏門外的接楯，
一端是熟悉與安全，另一端是陌生與危險，
但兩者如海陸相連，如火舌相牽，如光影相戲。
隱藏的憤怒會吸引暴力，隱藏的恐懼會招引黑暗，
但黑暗是光的小孩，只等待光的接引。
恐懼是慾望的鄰居，是有無的總和，從宇宙洪荒即存在，
至天地合亦不滅；在時間之軸上浮沈，在空間之洞中神隱；
穿梭於界道，統領於王土。當空無邊處的恐懼襲來，
唯有信心能幫助你奮力一躍，唯有信仰能幫助你勇渡中陰。
瑜伽如日處虛空，讓你的恐懼化於無形；瑜伽是愛，在愛中無有恐懼。
瑜伽之門－生命的覺醒
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