修復瑜珈.西藏頌缽療癒

1)單純的喜悅
有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。
一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。
小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。
雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，
沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，
她都停下腳步、抬頭往上看、並露出微笑。看了許久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子，
問她說：「你在做什麼啊？」
她說：「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！」 
沉思：
人們最容易犯的錯就是：用自己腦袋中的觀念去解釋別人眼中的事物，
其實有多少事情是只有一種理解途徑的呢？
朋友們，當你正在用這樣的方式解釋你的身邊發生的一切時，
你已經錯過了多少美好的經歷和心靈的體驗。放棄故定的思維模式，享受多重的人生吧。
(2) 失去與擁有
有位企業家在商場上有著驚人的成就。
當他在事業達到巔峰的時候，有一天陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，
現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。
這位企業家在聆賞之余，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，
便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。
「是呀，孩子，」他父親回答，「不過那樣的話，你現在就不會在這兒用餐了。
默想：
我們常為失去的機會或成就而嗟歎， 但往往忘了為現在所擁有的感恩。
(3) 知道自己 「有限」的聰明
有一個聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老闆看到這個可愛的小孩，
就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。
但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後，老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。
回到家中，母親很好奇的問小男孩，為什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？小男孩回答得很妙：
「因為我的手比較小呀！而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！」
默想：
——這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限， 而更重要的，他也明白別人比自己強。 
——凡事不只靠自己的力量，學會適時的依靠 他人，是一種謙卑，更是一種聰明。
(4) 聽的藝術
美國知名主持人 “林克萊特” 一天訪問一名小朋友，問他說：
「你長大後想要當甚麼呀？」小朋友天真的回答：
「嗯…我要當飛機的駕駛員！」林克萊特接著問：
「如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都 熄火了，你會怎麼辦？」
小朋友想了 想 「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。」
當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續注視這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。
沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。
於是林克萊特問他說：「為甚麼要這麼做？」
小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：「我要去拿燃料，我還要回來！！」「我還要回來！」。
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你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，
這就是「聽的藝術」
1. 聽話不要聽一半。 
2. 還有，不要把自己的意思， 投射到別人所說的話上頭。
(5) 散步的啟示
上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那一點點。
我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，
彷佛說：「人家已經盡了全力！」我拉它，我扯，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往
前爬真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。
「唉！也許上帝去抓蝸牛了！」好吧！鬆手吧！反正上帝不管了，我還管什麼？任蝸牛往前爬，
我在後面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來， 原來夜裏的風這麼溫柔。
慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎麼沒有這些體會？
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我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！
(6) 你真的可以很自在
米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」， 我對這五個字有很好的聯想，我的生活總是在遠方，
都在想： 如果明天我有錢，我就可以......。
但是如果你現在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢，我保證你也不會快樂；
如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人，娶了老婆，別人跟你一起一樣不快樂；
如果現在不懂得享受生活， 未來也不會享受生活。
有人問什麼叫做自由，所謂的自由就是：你想要拒絕一個人的約會， 已經不需要任何理由，
你有權力過自己要過的生活，有權力去自己要去的地方。
其實生活很簡單。男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個 deadline，
比如說： 我25歲一定要結婚， 26歲一定生孩子， 30歲時一定要一男一女， 
31歲的時候一定要有房子，所以很多決定就很草率。
如果剛開始你找的那個人就不對， 往後再怎麼努力都不對；
有時候，我們常常會覺得婚結了， 所有問題就沒了，那如果結了婚還有問題， 
就趕快把小孩生一生，其實你的問題在這個階段沒解決， 在下個階段只會變大；
你對未來不用期待太多，期待太多......老實說挫折感會很深，不如看看你現在做什麼事情，
會讓你覺得很自在，吸收到很多的東西，那個時候你才會覺得人生真的很充實。
另外，一個人如果太努力在活給別人看， 就會痛苦得不得了，
今天如果你相信自己做得還不錯，不在乎別人怎麼看你的時候，你真的可以很自在。

他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。 
一天，這年輕人將一整車四、五十梱的書，送到某大學的七樓辦公室，
當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，一位五十多歲的警衛走過來，說：
「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必須走樓梯。」 
年輕人向警衛解釋：「我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校訂的書啊！」 
可是警衛一臉無情的說：「不行就是不行，你不是教授也不是老師,，不准搭電梯。」
兩人在電梯口吵半天，但警衛依然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完至少要來回走七層，
樓梯二十多趟，會累死人的。
後來，年輕人無法忍受這「無理的刁難」，就心一橫，把四、五十梱書搬放在大廳角落，不顧一切的走人。
之後，年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委，獲得諒解但也向老闆辭職，
並且立刻到書局買整套高中教材和參考書，含淚發誓，
我一定要奮發圖強，考上大學，我絕不再讓別人「瞧不起」。
這年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道，他的時間不多 了，他已無退路可走，
每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕，
也就打起精神、加倍努力用功。 
後來，這年輕人終於考上某大學醫學院，如今二十多年過去了，他也變成一家開業診所的中年醫生，
然而他靜心一想，當時要不是「警衛無理刁難和歧視」。
他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來，而那位被他痛恨的警衛，不也是他一生中的恩人嗎？ 
這故事讓我想起一個例子，唸高中時，班上有位調皮的男生，成績普通並不傑出。
一 天，物理老師發下一艱深的試題，要同學當家庭作業，隔天上課時，每個同學幾乎都答不出來，
可是卻只有那調皮的陳同學解出來了。
「陳某某，你老實說，這作業是不是你哥哥幫你做的呢？我知道你哥哥的物理很厲害。
去年我教過他………」老師問。
「是我自己做的啊！老師你怎麼可以誣賴我呢？」
「少來，你少騙我啦！不是自己寫的，幹嘛那麼不要臉，硬是說是自己寫的呢？」 
老師站在台上嘲諷的說：「哎呀！你少丟臉了啦！你的程度我很了解，你不用騙我啦！」 
當時我轉過頭，看到小陳低著頭，抿著嘴眼光閃著淚水，他沒有再回嘴，只是一直低著頭，
假裝看著書，而他的眼淚也一顆顆的滴在課本上。
聯考放榜後，爭氣的他考上台大物理系，當兵退伍後，他更留學美國，
現在已拿到「物理學博士」的學位回國。 
而我永遠忘不了在高中時他對我說的一句話：
「那一題明明是我自己做對的，他(物理老師)幹嘛不相信我，還當眾嘲笑我、瞧不起我呢？
以後，我的物理，一定要比他更厲害」。
經國先生曾說：「失意時需要忍，得意時需要淡」。的確人都有失意，不順遂的時候，然而我更相信。
「挫折，是年輕人最好的禮物」 。
人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能「打醒自己」，
讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來，這豈不是一生中最珍貴的禮物嗎？
因此，如果現在的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。
「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊,都有它的意義」。

一位中學生拿了一張「零分」的考卷給媽媽簽名，那孩子的母親仍保持著笑容說：
「兒子呀!! 你就是這麼乖，老師說要蓋章，你就一定會拿來蓋章。你是個好孩子!!」
而後她問兒子題目難不難呢??
兒子竟說：「不難呀!! 因為老師說：『考卷寫好可以去打籃球。』以我的速度，
寫好了，球場必定已客滿了，所以我只寫了名字就去打球了。陽光又好，
球場上那時只有我一人，好愉快喔!!反正考卷一定會發下來，回家再寫也是一樣。」
媽媽終於明白零分之後的另一段插曲；兒子不在乎當時的分數，認為只要事後弄懂題目即可。
真是灑脫!!
這是源於他媽媽常說的---
「事後把考題全弄懂，跟考滿分的人一樣棒」的觀念在這個家只有包容與讚美。
班上另一位高材生就沒有這位小孩這麼快樂。高材生常為九十九分而悶悶不樂。
因為他的媽媽是個完美主義者，常說：「你怎麼這麼笨呀!!幫你溫習了一晚，
還如此粗心，掉了一分。」
少一分，回家可是要被敲一下頭的。並且一百分與九十分所領的零用錢相差好幾倍!!
再說聯考，差一分說不定就輸了幾個人哩!!孩子在這家中難得有笑容。
全家的情緒與孩子的分數息息相關。
一位功課老是掛車尾的小學二年級學生，有一天，拿了一張九十分的小考考卷，興沖沖
的跑回家告訴媽媽。媽媽開心的把它框起來，掛在客廳。
晚上，一向成績很好的姐姐問弟弟：「班上有沒有人考一百分呢??」
弟弟回答說：「好多人呀!!」 姐姐又追問他有沒有人九十分以下呢??
弟弟笑著說：「沒有啦!!」姐姐暗自好笑，原來弟弟是最後一名呢!!
父親出差回來，看到弟弟的成績，開心的說：「我的兒子進步好多!!」
奶奶每天飯後，看著九十分的考卷就露出滿足的笑容，親朋好友來了，就讚美這孩子。
這個男孩子覺得日子過得好快樂，好有成就感，開始每天更用心在書本上，功課扶搖直上，
令同學刮目相看，老師也為之震驚，為何一個老是掛車尾的孩子竟突然力爭上游!!
今日的台灣，如果家有在學的孩子，分數就常會影響著家庭的氣氛及親子的關係。
真正掌握自己的心情，不受分數影響的人很少。但分數真有那麼重要嗎??
分數之外，孩子要走的路，還很長。生命就該浪費在有意義的事上，你覺得呢??
不是得到…就是學到 我喜歡這句話，很健康的人生觀。
我們不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。
我們不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。
我們不是得到最終自己想要的結果；就是學到…世事總不會盡如人意。

一個小姐騎著摩托車經過一座菜市場，恰巧前方迎面而來一位提著菜籃的老太太，
因為巷道實在太窄，所以摩托車的把手勾到了老太太的菜籃，菜籃應聲掉落。
小姐回頭看了一眼，看到菜籃雖掉到了地上，但裡頭的菜並沒有掉落出來，
以為沒事，便回過頭來準備離去。豈料，這時老太太說話了：「小姐！妳的東西掉了！」
小姐真以為自己掉了什麼東西，敢忙停下車來焦急地問道：「我掉了什麼東西了？」
老太太說：「你掉了做人應有的禮貌！」
故事中這位老太太的話很有寓意，也很值得現代人省思。即便這是一個忙錄的社會，
我們仍會記得帶大部份的物件在身上，我們不太會遺忘自己的手機、公事包…，但，
卻常會忘記去顧好一些無形的、更重要的東西，
也許我們也該被提醒：「小姐(先生)，您的禮貌掉了！」
或者是：「小姐(先生)，您的愛心掉了！」「小姐(先生)，您的謙遜掉了！」
「小姐(先生)，您的微笑掉了！」「小姐(先生)，您的正義感掉了！」
想一想，您我是不是還常掉了些什麼而不自知？趕快把它們給撿回來吧！ 
不可讓人小看你，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作好的榜樣

幾年前,哈佛的校長對人的錯誤判斷,付了很大的代價。
一對老夫婦,女的穿著一套褪色的條紋棉布衣服,
而她的丈夫則是穿著布製的便宜西裝,也沒有事先約好,就直接去拜訪哈佛的校長。
校長的祕書在片刻間就斷定這兩個鄉下老土根本不可能與哈佛有業務來往。
先生輕聲的說:"我們要見校長。" 
祕書很不禮貌的說:"他整天都很忙。"
女士回答說:"沒關係,我們可以等。"
過了幾個鐘頭,祕書一直不理他們,希望他們知難而退,自己走開。
他們一直等在那裡。祕書終於決定通知校長
"也許他們跟您講幾句話就會走開。"
校長不耐煩的同意了。
校長很有尊嚴而且心不甘情不願的面對這對夫婦。
女士告訴他:"我們有一個兒子曾經在哈佛讀過一年,他很喜歡哈佛、他在哈佛的生活很快樂。
但是去年,他出了意外而死亡。
我丈夫和我想要在校園裡為他立一紀念物。
校長並沒有被感動,反而覺得可笑,
粗聲地說:"夫人我們不能為每一位曾讀過哈佛而死亡的人建立雕像的。
如果我們這樣做,我們的校園看起來會像墓園一樣。
女士很快的說:"不是,我們不是要豎立一座雕像,我們想要捐一棟大樓給哈佛。"
校長仔細的看了一條紋的棉布衣服及粗布的便宜西裝,
然後吐一口氣說:"你們知不知道建一棟大樓要花多少錢嗎?我們學校的建築物超過七百五十萬元。
這時,這位女士沈默不講話了。
校長很高興,總算可以把他們打發了。
只見這位女士轉向她丈夫說:"只要750萬就可以建一座大學那我們為什麼不建一座大學來紀念我們的兒子?"
她的丈夫點頭同意。而哈佛的校長覺得很混淆和困惑
就這樣,史丹佛先生夫人 (Mr. and Mrs. Leland Stanford)離開了哈佛,
到了加州,成立了史丹佛大學 (Stanford University)來紀念他們的兒子。

達賴喇嘛說的西藏諺語：「能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。」
有個年輕人，屆逢兵役年齡，抽籤的結果，正好抽中上上籤，最艱苦的兵種——海軍陸戰隊。
年輕人為此鎮日憂心重重，幾乎已到了茶不思、飯不想的地步。
年輕人深具智慧的祖父，見到自己的孫子這付模樣，便尋思要好好開導他——
老祖父：「孩子啊，沒什麼好擔心的。當了海軍陸戰隊，到部隊中，還有兩個機會，
一個是內勤職務、另一個是外勤職務。如果你分發到內勤單位，也就什麼好擔心的了！」
年輕人問道：「那，若是被分發到外勤單位呢？」
老祖父：「那還有兩個機會，一個是留在本島，另一個是分發外島。
如果你分發在本島，也不用擔心呀！」
年輕人又問：「那，若是分發到外島呢？」
老祖父：「那還是有兩個機會，一個是後方，另一個是分發到最前線。
如果你留在外島的後方單位，也是很輕鬆的！」
年輕人再問：「那，若是分發到最前線呢？」
老祖父：「那還是有兩個機會，一個是站站衛兵，平安退伍；另一個是會遇上意外事故。
如果你能平安退伍，又有什麼好怕的！」
年輕人問：「那麼，若是遇上意外事故呢？」
老祖父：「那還是有兩個機會，一個是受輕傷，可能送回本島；
另一個是受了重傷，可能不治。如果你受了輕傷，送回本島，也不用擔心呀！」
年輕人最恐懼的部分來了，他顫聲問：「那……若是遇上後者呢？」
老祖父大笑：
「若是遇上那種情況，你人都死了，還有什麼好擔心的？
倒是我要擔心，那種白髮人送黑髮人的痛苦場面，可不是好玩的喔！」
人生擁有的，是不斷的抉擇，端看您是用什麼態度，去看待這些有賴您決定的無數機會。
能夠綜觀每件事情、每個問題的正反兩面，您將發現，內心最深沉的恐懼，
也在所有狀況明朗了解之後，將會自行化為烏有。

家有小朋友的爹地 & 媽咪們要學起來喔...............
孩子生氣的說：
「我最討厭和媽咪出去了，每次說的話，都讓我傷心。」
媽咪驚奇的說：
「怎麼會呢？人家稱讚妳很會讀書，我當然說 :『不是啦，她天生不是很聰明，
所以比較用功，別人讀一遍，她得讀五遍，才能和別人一樣。』
這樣不對嗎？難道我要說女兒很優秀，很會讀書，中國人不是一向講求要謙虛嗎？」
孩子答腔說：
「欸，老媽，這不是重點，重點是現在的年輕人寧願聽到人家說她很聰明，
而不願意聽到人家說她不聰明只是很用功，如果你講的是三明治的說法，
那麼我聽起就舒服多了。」
老媽愣住了，說聲：「什麼是三明治的說法？」
孩子說：「那就是一種先褒獎，再說實情，最後說一個總結的好處。」
媽咪給弄糊塗了，她說：「這到底要怎麼說啊! 」
孩子解釋說：「例如有一個學生，遲交了報告，教授要扣她的分數，
但擔心引起學生的不快，教授就說：『嗯，妳寫得不錯，不過就是晚繳了點，
我先扣妳兩分，但是整體來說，妳還是頂不錯的。」
媽咪笑著說：「那麼當別人稱讚我女兒時，我就得說：『嗯，她還算聰明啦，
但就是好勝心強了點，所以夜夜 k 書，不過總的來說，還是不錯的啦！』對不？」
兩個抿著嘴忍不住的笑了起來，孩子還語帶幽默的說：「媽咪，您學的還滿快的嘛!」
這時孩子說：
「即使您的學生很頑皮，也要先告訴家長說這個孩子頂聰明的，就是有點頑皮，如果
能改掉這個小缺點的話，就太完美了，這樣，家長聽了也就不會怪老師一口咬定，只
會看到她孩子的缺點，而看不到優點了。」

如果有一天，你所愛的人要你把天上的月亮摘下來給他，你怎麼辦？
月球距地球有近四十萬公里的距離，又約有地球的四分之一大，
怎麼可能「摘」下來呢？面對這個大難題，除了搖頭沒有什麼辦法吧！
最近看了一本友人劉清彥譯的書〔公主的月亮〕，極有趣味。
這個難題由一個生病的小公主提出，她嬌憨的告訴疼她的國王，
如果她能擁有月亮，病就會好。
愛女心切的國王立刻召集國中的聰明智士，要他們想辦法拿月亮，
但無論是總理大臣、宮廷魔法師或宮廷數學家，沒有一個人能達成任務。
縱使他們每個人在過去都完成許多超困難的任務，但要拿月亮，誰都不行。
而且他們分別對拿月亮的困難有不同的說詞：總理大臣說它遠在三萬五千哩外，
比公主的房間還大，而且是由熔化的銅做的；魔法師說它有十五萬哩遠，
用綠起司做的，而且整整是皇宮的兩倍大；數學家說月亮遠在卅萬哩外，
又圓又平像個錢幣，有半個王國大，還被黏在天上，不可能有人能拿下它。
國王面對這些「不可能」，心頭又煩又氣，只好叫宮廷小丑來給他彈琴解悶。
小丑問明了一切後，得了一個結論：如果這些有學問的人說得都對，
那麼月亮的大小一定和每個人想的一樣大、一樣遠。
所以當務之急是要弄清楚小公主心目中的月亮有多大、有多遠。
國王茅塞頓開。小丑立時到公主房裡探望公主，並順口問公主，月亮有多大？
「大概比我姆指的指甲小一點吧！」公主說，
因為她只要把姆指的指甲對著月亮就可以把它遮住了。
那麼有多遠呢？
「不會比窗外的那棵大樹高！」
公主所以這麼認為，因為有時候它會卡在樹梢間。
用什麼做的呢？
「當然是金子！」公主斬釘截鐵的回答。
比姆指指甲還要小、比樹還要矮，用金子做的月亮當然容易拿啦！
金匠打了個小月亮、穿上金鍊子，給公主當項鍊，公主好高興，第二天病就好了。
但是國王仍舊很擔心。到了晚上，真月亮還是會掛在天上，公主如果看到了，
謊言不就揭穿了嗎？於是他又召集了那班「聰明人」，向他們徵詢解決問題的方法
，怎麼樣可以不讓公主看見真月亮呢？有人說要公主戴墨鏡，有人說把皇宮花園用
黑絨布罩起來，有人說天黑之後就不住的放煙火，以遮蔽月亮的光華……，當然，
沒一個主意可用。
心急的國王深恐小公主一看見真月亮就會再生病，卻又想不出方法解決，
只好再找小丑來為他彈琴。
小丑知道了那些聰明大臣的想法後，告訴國王，那些人無所不知，
如果他們不知道怎麼藏月亮，就表示月亮一定藏不住。這種說詞，只能讓國王更沮喪。
眼看著月亮已經升起來了，他看著就要照進公主房間的月亮，
大叫：「誰能解釋，為什麼月亮可以同時出現在空中，又戴在公主的脖子上？」
這個難題誰能解？
小丑倒是靈機一動，他提醒國王，大家都想不到如何拿到月亮的方法時，
誰解決了這個難題呢？是小公主本人，她比誰都聰明。現在，又有難題出現了，
不問她，還問誰？
於是國王就到了公主的房間，問公主這個問題。沒想到公主聽了哈哈大笑，
說他笨，因為這個問題太簡單了，就像她的牙齒掉了會長新牙，
花園的花被剪下來了仍會再開一樣，月亮當然也會再長呀！
很簡單的一個故事吧！可能你會覺得它只不過是個哄小孩的故事，
但我卻覺得它在可愛中提醒了我們每個人幾乎都會犯的一個錯誤：
我們會自以為是的以自己觀點去體會別人的意思。
當小公主提出要月亮時，每個人心中想到的月亮全是「自己心中」的月亮，
沒有人想到小公主心中的月亮是個什麼樣。之後，就以自己的想法否決了公主的想望，
殊不知公主心中自有她對月亮的定義呢！
當然囉！兩個月亮的問題也是足智多謀的國王和每個大臣也都以自己的思考模式、
想法解決這一難題，殊不知公主自有一套定論，這個問題才不存在呢！
成人世界中的我們何嘗不是如此，我們總是主觀的去看待別人的問題，
主觀的試圖為別人解決困難，殊不知在別人心中，
我們所謂的問題根本不像我們以為的那樣，甚至根本不存在，我們只是庸人自擾而已。
有個例子，一個在外忙了一天又加班到很晚的婦女回家，
原本希望回家後能和老公撒撒嬌，也能獲得老公的安慰與支持。
沒想到一進門，就看到老公一個人悶坐在沙發上，知道她進門連頭都沒抬，
獨自看電視，她心裡就有點愧疚，想他一定生我的氣了，這麼晚才回家。
但一轉念又想：他憑什麼生我的氣？平時，多半是他晚回家，我偶爾才一次，
再說，我為什麼一定要工作，還不是因為一份薪水要過日子實在太緊絀，
兩人趁還沒孩子時多賺一些，以後不是輕鬆些？
他氣什麼？於是，心裡就一肚子不高興。既然老公不理她，她也不理他，
而且故意弄出大的聲音，顯示她的不滿。老公呢！原本相應不理，後來似乎忍無可忍，
唰的一聲站起身來，大踏步走進書房，咚的一聲就把門甩上，把音響開得老高。
但老公為何如此呢？原因只是失業率大升，他當天在公司裡被老闆大大削了一頓，
並威脅他不好好幹就走路，然而他卻覺得自己承受不白之冤，純粹是個犧牲品。
原本希望由太太那兒獲得些紓解與鼓勵，沒想到，太太晚回家不說，還發脾氣，
他心想自己怎麼這樣倒霉，在公司受老闆氣，回到家還要受老婆氣，
平時，對她不算不體貼，她竟然如此不知體恤自己，她憑什麼生氣呢？
於是，原本只是心情沉鬱的他，這會兒真的發起脾氣來了。
兩人原本可以完全沒事，因為彼此都「自以為是」的揣測對方心意，
結果，弄得一發不可收拾。如果兩人再鑽牛角尖的想，覺得對方變了心，
根本不愛自己……，可想而知，「庸人自擾」的後果會多嚴重！
這只是夫妻相處的一個小例子，在一般人際關係中，
因為主觀的揣測別人意思而會錯意、表錯情、無事生非的故事可以給我們深刻的提醒吧！
額外欣賞故事中的小丑，他實在是冷靜、具透視力、大有智慧高EQ的一個人。
下次真有人向你要月亮，先別慌，問他想要的是個什麼月亮，說不定你也可以幫他摘一個！

侯文詠的孩子，有一次考試考壞了，那次是全班都考差了，同學都很擔心，
不知道該如何向父母大人們交代。
這時，侯文詠的孩子說：「我爸一定會說，我很高興你今天失敗了。」
同學疑惑的問：「怎麼會這樣？」
侯文詠的孩子回答：「我爸就是怪ㄎㄚ啊！」
我想，當時侯文詠的孩子在回答這句話時，嘴角和眉梢一定都是上揚的。
其實，著名作家和麻醉科副教授侯文詠說，他對孩子並不是沒有期待，
並不是不會焦慮或不會生氣。
只是，他相信每個人都希望自己能表現良好、受到讚賞。
因此，考試沒考好時，孩子一定已經很難過了，
這時，做父母的除了安慰他之外，實在不需要再做什麼。
不過，侯文詠也不是一開始就能這麼看得開、放得下。
他記得，第一次發現孩子說謊時，又焦急又生氣。
但他的母親只是淡淡的告訴他：「你小時候也騙過人哪！」
於是，他想起自己一路長大，父母教養他的情景。
他們從不張牙舞爪，嚴聲厲色。他們只是一直站在他身後，支持他、信任他。
有一次，孩子學校校車停開。侯文詠想，從學校走到家裡不過十幾分鐘，
自己還用車接送他來去多次，他應該認得路，於是要孩子放學後自己走路回家。
沒想到，一個多鐘頭過去了，孩子還沒到家。侯文詠急忙出門尋找，發現他走錯路了。
侯文詠這才恍然大悟：「平時你帶他走的路都不算，他從沒有真正會過！」
於是，侯文詠開車載孩子回到學校，讓孩子帶領自己，走一遍他認為正確的路線。
每到一個岔路，侯文詠就請孩子談談他決定直走或左右轉的原因。
最後，侯文詠再帶他走一遍自己覺得最近的路線。
在這段旅程中，沒有打罵嘲諷，只有窩心的分享和探險的樂趣。
侯文詠也清楚記得，他曾經為了培養兩個孩子的閱讀興趣，
以及增長他們的知識，要求他們看歷史書。
沒想到，孩子反而不喜歡看書了。
侯文詠發現情形不對，及時放手，讓孩子選擇自己愛看的書，包括漫畫。
結果，現在就讀國二的大兒子從《哈利波特》開始，已經會自動去找文字的書籍來閱讀。
五年級的二兒子為了看《向達倫大冒險》，連英文版也願意一邊查字典一邊看。
點點滴滴的累積，讓侯文詠深刻體會到，人的成長沒有捷徑。
任何技能或行為規範的學習都必須經過不斷的摸索和重複的練習。
在這過程中，打罵、命令或要求，或許看起來有效，但都是表面、騙人的。
「熱情才是帶領孩子前進最好的力量。」
侯文詠說：「孩子天生就好奇、有熱情。父母根本不必急著站在前面指路，
反而應該跟在後面觀察，看到孩子熱情湧現，及時提供機會和幫助就可以了！」
「東西的成熟有一定的時間和過程，必須耐心陪伴、等待。
帶孩子絕對不能講效率，要用『沒有效率的方式』，孩子才能紮實的長大！」

一個燠熱的黃昏，我正為了炒菜做飯忙得不可開交，我的先生也跟著我團團轉。
這是他的好意，就算他沒在做事，但看我在忙，他也總想來幫個忙，
或是問我有什麼需要他幫忙的。我很感激他的好意，但看到他在一旁轉來轉去，
卻讓我更緊張了。就在我火氣很大時，我的先生突然往窗外看看，然後好整以暇地說： 
「老婆，快來看，快來看，好漂亮呀！」 
我一聽就不耐煩地說：「等一下啦！我現在沒空！」 
我說話的語調好像在責怪他沒有幫到忙，還在偷懶。但實際上我又不需要他的幫忙。
總而言之，他也不開心地安靜下來了。等五分鐘過後，我覺得自己的態度太不好了，
便走過去問他要我看什麼？
他這才說了：「五分鐘前滿天的彩霞，好漂亮。現在已經沒有了。」 
我隨著他的手指往窗外看，一片昏黃的夕照將天空染成淡黃色的，實在沒什麼稀奇。
我也回頭再做自己的事，這個黃昏就這樣過了。 
幾天後的一個清晨，我起床準備早餐，然後叫孩子起床、上學。
通常我都是全家最早起的一個人，這天也不例外。
我依照慣例拉開窗簾，打開窗戶，然後我看到滿天層次分明的彩雲，
一層淡紫、一層粉紅，邊緣還鑲著淡淡的金光，迤邐到天邊才漸漸淡去。 
面對著天然的神奇畫面，我有一種感動，也很想叫我的先生來與我分享這樣的感動，
但是時間還早，我不想打擾他的睡眠，便想等一下再說吧。
結果我才轉個身，再一回頭，天空已完全改變了，剛才那幅美景已經換掉了，
太陽睜著金亮的眼睛照到我的窗戶上了。
這時就算去把我先生叫醒，也來不及欣賞那樣神奇的美麗了。 
我有點悵然的離開了那扇窗子，就在那一剎那間，
我突然想到幾天前我的先生也是要我看窗外滿天的晚霞，
卻因為我的不耐煩，使我錯過了人間的美景，
想必當時他的心情也和我一樣悵然若失吧！ 
原來當我們在看到或經驗到任何美好的東西時，我們都會有心與人分享，
特別是我們深愛著的人，但是這時總是有一些因緣際會使我們錯失了分享的機會，
或許是因為當時某一方心情不好，或許是因為對方剛好不在身邊，
或是任何的理由使我們害怕分享、無法分享、不懂得分享或拒絕分享、不願意分享，
雙方的關係自然漸行漸遠了。 
最重要的是，如果不能當時立即分享內心的感動，時過境遷，
有時就算想說出來也不知從何說起了。其實分享只是一種心靈的溝通而已，
有時並不需要有實質的東西才能與人分享。即使只是一起分享花開日落的美麗，
都是種很輕鬆容易的溝通方式。而在分享的過程中，我們也增進了對彼此的了解與關懷。
這也才是能釀造甜蜜關係的開始吧！ 
因此現在無論我手邊有多忙，只要我先生要我看任何東西，
無論是貓在打架或小鳥在吃水果，我都會立刻放下手邊的工作，走過去看一下。
因為我知道分享的機會稍縱即逝，
如果我不懂得掌握，沒有人能幫我留住那天然的美麗與感動的。